Ακμή μετά από στεροειδή

Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να αυξάνουν τη μυϊκή μάζα, έχουν πολλές παρενέργειες. Συγκεκριμένα, οι λάτρεις ενός όμορφα αντληθέντος σώματος, μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα της ακμής μετά από μια πορεία στεροειδών. Ποιοι τρόποι αντιμετώπισης της ακμής εμφανίστηκαν στο φόντο των ορμονικών αλλαγών και αν είναι δυνατόν να αποφευχθεί η εμφάνισή τους;

Γιατί συμβαίνει η ακμή μετά από μια πορεία στεροειδών;

Η εμφάνιση της ακμής, που εμφανίστηκε ως αποτέλεσμα της λήψης στεροειδών, είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνεται από τη συνηθισμένη ακμή. Είναι η ακμή (ιατρική ονομασία - φλύκταινες) ή μικρές φλεγμονώδεις σφραγίδες (παπλέτες) σε διάφορα μέρη του σώματος: το πρόσωπο, το στήθος και η πλάτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί είναι μεμονωμένοι σχηματισμοί, αλλά, μερικές φορές, μπορούν επίσης να έχουν πολλαπλούς χαρακτήρες, συλλαμβάνοντας μεγάλα κομμάτια δέρματος.

Πώς τα στεροειδή επηρεάζουν την εμφάνιση της ακμής

Για να κατανοήσουμε τον μηχανισμό της ακμής από τα στεροειδή, θα πρέπει να καταλάβουμε σαφώς τι είναι αυτά τα φάρμακα.

Τα αναβολικά στεροειδή είναι φάρμακα ειδικά σχεδιασμένα για να μιμούνται τη δράση των αρσενικών ορμονών. Επιταχύνουν τη σύνθεση πρωτεϊνών και αναγκάζουν το σώμα να αναπτύξει εντατικά μυϊκή μάζα.

Τα ναρκωτικά αυτής της δράσης υπάρχουν σήμερα πολλά. Αλλά, απολύτως όλοι τους είναι σε θέση να προκαλέσουν ακμή.

Η αντίδραση του ανθρώπινου σώματος μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική, παρά το γεγονός ότι πήραν ακριβώς τα ίδια φάρμακα. Και, αν ο φίλος σας, λαμβάνοντας μια σειρά από στεροειδή, δεν έχει αντιμετωπίσει το πρόβλημα της ακμής, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα έχετε ακμή.

Όταν τα στεροειδή εισέρχονται στο σώμα, εμφανίζεται ορμονική ανάδευση. Προσπαθώντας να εξαλείψει το ερεθιστικό, το ανθρώπινο σώμα αρχίζει να εκτοξεύει εντατικά το υπερβολικό λίπος μέσω των πόρων του δέρματος, δημιουργώντας ιδανικές συνθήκες για την αναπαραγωγή παθογόνων παραγόντων. Ως αποτέλεσμα, η ακμή εμφανίζεται στο δέρμα.

Αιτίες της ακμής

Οι συγκεκριμένες αιτίες της ακμής κατά τη λήψη στεροειδών μπορεί να είναι διαφορετικές.

Μερικές φορές ένα εξάνθημα καλύπτει το σώμα λόγω μιας γενετικής προδιάθεσης.

Πολύ συχνά, η αιτία της φλεγμονής ακμής είναι μια στοιχειώδης αδυναμία τήρησης των κανόνων υγιεινής. Ως αποτέλεσμα, η βρωμιά και το σμήγμα συσσωρεύονται στους πόρους. Μαζί με τους μολυντές, υπάρχουν επίσης βακτήρια που προκαλούν την ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Η περίσσεια βιταμίνης Β12 μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή.

Το φαινόμενο που ονομάζεται "γροθιά κορτιζόλης" αξίζει ιδιαίτερη προσοχή. Αυτή η κατάσταση προκύπτει ως αποτέλεσμα της απότομης μείωσης της ποσότητας τεστοστερόνης στο σώμα μετά το τέλος της λήψης αναβολικών φαρμάκων. Στο σώμα υπάρχει μια απότομη απελευθέρωση μιας μεγάλης ποσότητας κορτιζόλης. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η ενεργός ανάπτυξη του λιπώδους ιστού και ο σχηματισμός της ακμής μετά από μια πορεία στεροειδών.

Η θεραπεία για την πρόληψη του σώματος από την ανάπτυξη φυσικής τεστοστερόνης μπορεί να αποτρέψει την κορτιζόλη. Αυτά τα μέτρα συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση των ανεπιθύμητων ενεργειών και, σε ορισμένες περιπτώσεις, αποφεύγουν ακόμη και την αύξηση της κορτιζόλης.

Μέτρα πρόληψης και θεραπεία της ακμής στην πορεία των στεροειδών και μετά από αυτό

Για να αντιμετωπιστεί η εμφάνιση της ακμής εσκεμμένα δεν πρέπει. Μπορεί να μην είναι τόσο ακίνδυνα όσο εμφανίζονται με την πρώτη ματιά. Το γεγονός είναι ότι πολύ συχνά η ακμή είναι ένα εξωτερικό σήμα συναγερμού οποιουδήποτε εσωτερικού οργάνου, σχετικά με τις δυσλειτουργίες, τις οποίες κανείς δεν γνώριζε. Επιπλέον, αξίζει να θυμόμαστε ότι, ανεξάρτητα από το πόσο επωφελήθηκε το σώμα, εάν είναι καλυμμένο με ακανθώδη ακμή ή ουλές που έχουν απομείνει από έλκη, θα είναι δύσκολο να το ονομάσουμε όμορφο.

Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να τηρούνται οι προφυλάξεις που βοηθούν στην πρόληψη της εμφάνισης ακμής στην πορεία των στεροειδών, καθώς και να γνωρίζουν πώς να θεραπεύουν σωστά την ακμή μετά τη λήψη των φαρμάκων.

Προληπτικά μέτρα

Μέτρα πρόληψης για την πρόληψη της εμφάνισης ακμής, η οποία πρέπει να ακολουθείται κατά τη λήψη στεροειδών:

  1. Υγιεινή Εκτός από το κανονικό ντους υγιεινής, συνιστάται η χρήση τρίβει. Η διεξαγωγή της διαδικασίας καθαρισμού θα πρέπει να είναι υποχρεωτική σε περιοχές του σώματος που είναι πιο επιρρεπείς στο σχηματισμό της ακμής. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να προληφθεί η απόφραξη των πόρων και η πιθανότητα σχηματισμού ακμής μπορεί να μειωθεί σημαντικά.
  2. Διατροφή Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε απλούς υδατάνθρακες πρέπει να αποκλειστούν από τη διατροφή. Οι λάτρεις των μεγάλων μυών θα πρέπει να εγκαταλείψουν τα γλυκά και το ψήσιμο. Είναι επίσης ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε τηγανητά, πικάντικα και καπνισμένα πιάτα.
  3. Τα θαλάσσια και ηλιακά λουτρά έχουν επίσης ευεργετική επίδραση στο δέρμα. Ωστόσο, παρακαλούμε να σημειώσετε ότι είναι καλύτερο να μην κάνετε ηλιοθεραπεία κάτω από τον καυτό ήλιο, αλλά με μερική σκιά.

Αρχές θεραπείας

Για να απαλλαγείτε από την ακμή, η οποία εμφανίστηκε μετά τη λήψη στεροειδών, θα πρέπει να λάβετε μια σειρά μέτρων για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα. Η θεραπεία περιλαμβάνει:

  1. Λήψη αντιβιοτικών. Τις περισσότερες φορές, μια πορεία 10 ημερών του φαρμάκου που ονομάζεται Κλινδαμυκίνη συνταγογραφείται για τη θεραπεία της ακμής.
  2. Διεξαγωγή υπαίθριων διαδικασιών. Για να απαλλαγείτε από την ακμή, συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα με σαλικυλικό οξύ ή αφέψημα από φαρμακευτικά φυτά (δρυς, καλέντουλα, χαμομήλι). Καλά ασχολείστε με ειδικές αλοιφές και κρέμες με ψευδάργυρο και ερυθρομυκίνη (Zenerit, Baziron).
  3. Καθαρισμός του δέρματος. Τα σύγχρονα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν μια μεγάλη λίστα όλων των ειδών διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος. Μπορεί να είναι είτε μηχανική είτε υλικό ή χημική φλούδα.

Όσοι αποφασίζουν να κάνουν το σώμα τους όμορφο σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη βοήθεια στεροειδών φαρμάκων πρέπει να προετοιμαστούν για πιθανές συνέπειες. Μετά από όλα, για την επακόλουθη θεραπεία της ακμής μπορεί να χρειαστεί να κάνει πολλή προσπάθεια.

Μάθετε περισσότερα σχετικά με την ακμή σχετικά με την πορεία των στεροειδών, και τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα, μπορείτε από το βίντεο.

Στεροειδή - αμφιλεγόμενες ουσίες που προκαλούν διαφορετικές απόψεις από το κοινό. Αλλά το γεγονός παραμένει ότι αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ακμή στο σώμα.

Ακμή μετά από στεροειδή

Η ακμή (ακμή, ακμή vulgaris ή κοινή ακμή) είναι μια συχνή διαταραχή του δέρματος που χαρακτηρίζεται από σμηγματόρροια (υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά), κομέντονες (μαύρες κουκίδες), φλύκταινες (κόκκινα αποστήματα) και ουλές. [1] Η ακμή εμφανίζεται κυρίως σε περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν πολλοί σμηγματογόνοι αδένες: πρώτα απ 'όλα, είναι το πρόσωπο, το στήθος και η πλάτη. Κατά κανόνα, η ακμή είναι φλεγμονώδης, αλλά μπορεί να μην υπάρχει φλεγμονή, ανάλογα με τη μορφή. Τις περισσότερες φορές, η ακμή εμφανίζεται στην εφηβεία, αλλά μπορεί επίσης να είναι παρούσα στους ενήλικες. [2]

Η ακμή και το bodybuilding σχετίζονται στενά. Πρώτον, επειδή το bodybuilding περιλαμβάνει μια δίαιτα υψηλών θερμίδων (υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες), και αυτό είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την ακμή. Δεύτερον, τα αναβολικά στεροειδή χρησιμοποιούνται συχνά στο bodybuilding, τα οποία είναι επίσης μια από τις κύριες αιτίες της ακμής. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τις πιο χαρακτηριστικές μορφές ακμής και θα δώσουμε συστάσεις για τη θεραπεία βάσει των σημερινών επιστημονικών στοιχείων. Η ακμή είναι ένα δερματολογικό πρόβλημα, η λύση του οποίου είναι επί του παρόντος πολύ δαπανηρή, ως εκ τούτου ο κύριος στόχος του άρθρου είναι να σας εξοικονομήσει από περιττά κόστη και να δώσει εξειδικευμένες πολύ αποτελεσματικές συμβουλές για την επίλυση του προβλήματος οι ίδιοι.

Τύποι ακμής [επεξεργασία]

Όλα τα χέλια χωρίζονται σε δύο μορφές:

  • Φλεγμονώδης - ακμή vulgaris, ακμή conglobate και fulminance. Δεν θα εξετάσουμε κάθε έντυπο ξεχωριστά, επειδή έχουν έναν μηχανισμό ανάπτυξης και τις ίδιες αρχές θεραπείας.
  • Μη-φλεγμονώδεις - κωμωδικές και θυλακική κεράτωση μπορούν να συμπεριληφθούν στην ίδια ομάδα.

Αιτίες της ακμής [επεξεργασία]

  • Αυξημένη συγκέντρωση ανδρογόνων στο αίμα.
  • Η χρήση αναβολικών στεροειδών - ανδρογόνων αυξάνει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, επιδεινώνοντας έτσι την παθολογική διαδικασία.
  • Κληρονομικοί παράγοντες.
  • Η χρήση μεγάλων ποσοτήτων υδατανθράκων (ιδιαίτερα απλών) και άλλων παραβιάσεων στη διατροφή.
  • Η ινσουλίνη συμβάλλει επίσης στην αύξηση του λίπους του δέρματος.
  • Η μόλυνση και η ρύπανση του δέρματος είναι η κύρια αιτία της ακμής είναι ο πολλαπλασιασμός των βακτηρίων Propionibacterium acnes, τα οποία προκαλούν φλεγμονή και εξαγνισμό.
  • Κατανάλωση γάλακτος [3];
  • Η υπερβολική βιταμίνη Β12. [4].
  • Η παρουσία μικροσκοπικού δερματικού ακάρεως Demodex canis, το οποίο κατοικεί στο δέρμα του προσώπου στους σμηγματογόνους αδένες των τριχοθυλακίων. Πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ανίχνευση ενός τσιμπουριού δεν δείχνει ακόμη ένα σφάλμα κατά 100% του παρασίτου στην εμφάνιση εξανθήματος, δεδομένου ότι υπάρχει συνήθως στο δέρμα και στους υγιείς ανθρώπους. [5]

Θεραπεία ακμής [επεξεργασία]

Η θεραπεία της ακμής εξαρτάται από τον τύπο της ακμής. Εξετάστε χωριστά τη θεραπεία φλεγμονωδών και μη φλεγμονωδών μορφών. Ο αλγόριθμος θεραπείας παρουσιάζεται με τη μορφή διαδοχικών σταδίων, τα οποία βασίζονται στον επίσημο μεθοδολογικό οδηγό Ramos-e-Silva M, Carneiro SC (2009) με προσθήκες εμπειρογνωμόνων. [6] Μείνε στο σημείο που φτάνεις στον θεραπευτικό σου στόχο.

Θεραπεία φλεγμονωδών μορφών [επεξεργασία]

  • Προληπτικά μέτρα
    • Ακυρώστε τα αναβολικά στεροειδή ή μεταβείτε σε χαμηλά ανδρογόνα
    • Γυναικεία χρήση μονοφασικών ορμονικών αντισυλληπτικών με αντι-ανδρογόνο δράση: Diane-35, jess, yarin, tri-merci. [7] [8]
    • Μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων. Αποκλείστε τους απλούς υδατάνθρακες από τη διατροφή. Εξαιρούνται επίσης λιπαρά τρόφιμα, τηγανητά και πικάντικα πιάτα. Προσπαθήστε να καταναλώσετε περισσότερες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες.
    • Συχνά λαμβάνετε διαδικασίες νερού χρησιμοποιώντας σαπούνι με ρΗ ίσο με το δέρμα - 5.5. Ενώ διατηρείται ένα pH δέρματος 5,5, παρατηρείται το υψηλότερο βακτηριοκτόνο αποτέλεσμα, που υπερβαίνει το 90%. [9] Το in vitro P. acnes αναπτύσσεται καλά με τιμές pH μεταξύ 6 και 6,5 και η ανάπτυξη μειώνεται αισθητά με τιμές pH μικρότερες από 6. Υπάρχει ένας μύθος για το θαυμαστό αποτέλεσμα του σαπουνιού [10], αλλά αυτό δεν ισχύει. Το σαπούνι πλυντηρίου είναι έντονα αλκαλικό, με pH 11-12 (!) [11], το αλκάλι μετατρέπει το κερατινο συστατικό των μαλλιών και το ανώτερο στρώμα του δέρματος (επιδερμίδα) σε εύκολα υδατοδιαλυτά αλκαλικά λευκωματίδια, τα οποία αφαιρούνται κατά το πλύσιμο και αυτό μειώνει την περιεκτικότητα του δέρματος οι λεγόμενες ομάδες σουλφυδρυλίου, η απουσία των οποίων συμβάλλει στην υποβάθμιση του δέρματος. [12] Ωστόσο, το δέρμα δεν πρέπει να είναι λιπαρό ή βρώμικο. Πάντα να κάνετε μπάνιο μετά από άσκηση ή εφίδρωση.
    • Πάρτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα, ειδικά τρόφιμα που είναι πλούσια σε βιταμίνες της ομάδας Β. Συχνά συνιστώμενη ζύμη μαγιάς.
    • Το κάπνισμα μπορεί να επιδεινώσει τα αποτελέσματα της ακμής. [13]
  • Ιατρικά γεγονότα
    • Παρακολουθήστε ένα κρεβάτι μαυρίσματος - μερικές φορές τα υπεριώδη λουτρά μπορούν να εξαλείψουν εντελώς την ακμή. Ταυτόχρονα, απαιτείται ένας τέτοιος χρόνος έκθεσης, ώστε να προκύψει ένα ερύθημα (ελαφρά ερυθρότητα του δέρματος) που ενεργοποιεί την τοπική αντοχή του δέρματος. Στην Ευρώπη [14], στις ΗΠΑ, στον Καναδά [15] [16] [17], στη Βραζιλία [18] [19] [20], στην Ιρλανδία και σε πολλές άλλες χώρες, απαγορεύεται η είσοδος στο σολάριουμ για άτομα κάτω των 18 ετών. [21] [22] Αποδεδειγμένη σύνδεση συχνών επισκέψεων σε κρεβάτια μαυρίσματος με κίνδυνο καρκίνου του δέρματος. [23] [24] [25] [26] Ως εκ τούτου, η κανονική έκθεση δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 2 συνεδρίες την εβδομάδα και τις 30 συνεδρίες ετησίως. [27]
    • Σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με σαλικυλικό οξύ 1-2 φορές την ημέρα. Το σαλικυλικό οξύ διατίθεται σε οποιοδήποτε φαρμακείο σε χαμηλή τιμή. Επιπλέον, μπορείτε να σκουπίσετε το δέρμα με ένα αφέψημα δρυός φλοιού, χαμομήλι, καλέντουλα βάμμα, υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%, αν και η αποτελεσματικότητα αυτών των υπαίθριων προϊόντων είναι χαμηλή.
    • Εάν το σαλικυλικό οξύ δεν φέρει ανακούφιση, αντικαταστήστε το με κρέμα Skinoren - αζελαϊκό οξύ.
    • Για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας με ακμή, προσθέστε το φάρμακο Zenerit, το οποίο περιέχει ψευδάργυρο και ερυθρομυκίνη, που καταστρέφει τα βακτήρια, ή το Baziron (βενζοϋλικό υπεροξείδιο), το οποίο καταστέλλει την έκκριση σμήγματος και καταστρέφει τα βακτηρίδια. Συνιστάται η εναλλαγή αυτών των φαρμάκων, καθώς η αποτελεσματικότητα μπορεί να μειωθεί με την πάροδο του χρόνου. Επίσης, πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η ρεσβερατρόλη αυξάνει την αποτελεσματικότητα του υπεροξειδίου του βενζοϋλίου. [28]
    • Στις γυναίκες, τα KOC με αντι-ανδρογόνα αποτελέσματα χρησιμοποιούνται με μεγάλη επιτυχία: Jess, Diane-35, Yarin, Logest, Janine, Tri-Merci, Belara κ.α.
    • Εάν η υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος παραμένει (εκδηλώνεται με τη μορφή γυαλάδας και αφής), αρχίστε επίσης να παίρνετε Accutane (Isotretinoin, Roaccutane, Wipe off), που εμποδίζει τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Εφαρμόστε πρέπει να είναι στην πιο ακραία περίπτωση, όταν τίποτα δεν βοηθά. Αυστηρά συνταγογραφείται από δερματολόγο. Αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό φάρμακο, με έναν τεράστιο κατάλογο ανεπιθύμητων ενεργειών.
    • Εάν, παρά τη διεξαγωγή της θεραπείας, εμφανιστεί νέα φλεγμονή ακμής, είναι απαραίτητο να καταφύγουμε στη χρήση αντιβιοτικών. Η καλύτερη επιλογή είναι η κλινδαμυκίνη μέσα. Η δοξυκυκλίνη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί, αλλά είναι λιγότερο αποτελεσματική. Η μέση διάρκεια της θεραπείας με αντιβιοτικά είναι 10 ημέρες. Σημαντικές βελτιώσεις συνήθως συμβαίνουν για 3-4 ημέρες, αλλά μπροστά από το χρόνο δεν θα πρέπει να τερματίσετε την πορεία.
    • Σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτείται διαδικασία καθαρισμού αίματος - πλασμαφαίρεση, κλπ.
    • Σκουπίστε τις προβληματικές περιοχές με ένα διάλυμα ιωδίου 5%, εφαρμόστε όλη τη νύχτα ως τελεία και σε ολόκληρο το πρόσωπο, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, στεγνώνει το δέρμα.
    • Στο φαρμακείο, αγοράστε 2 φιάλες (40 ml έκαστη) 2% σαλικυλικής αλκοόλης, 1 φύσιγγα αμπούλας διαλύματος διοξειδίνης (amp 10,0), φιαλίδιο Dimexidine και δισκία μετρονιδαζόλης. Ανοίξτε όλες τις αμπούλες διοξειδίνης, ανακατέψτε με ολόκληρο τον όγκο σαλικυλικής αλκοόλης, προσθέστε 1 τραπέζι. κουτάλι Dimexidum και 4 τραπέζι. κουταλιές βρασμένου νερού. Στη συνέχεια συνθλίψτε 3 δισκία μετρονιδαζόλης, χύστε στο διάλυμα και ανακινήστε μέχρι τη μέγιστη διάλυση. Για να μην στεγνώσει - προσθέστε 1 φιάλη (25 ml) Γλυκερόλη. Σκουπίστε 2 φορές την ημέρα. (http://www.consmed.ru/user_profile/692/] συγγραφέας dermatologist Vitaly Maksimovich Chernyavsky, πρακτική από το 1981)
    • Αντιμετωπίστε ολόκληρο το σώμα με 2% σαλικυλική αλκοόλη, στη συνέχεια εφαρμόστε 3-4 φιάλες θειικής αλοιφής σε ολόκληρο το σώμα, προθέρμανση της αλοιφής σε υδατόλουτρο. Ημέρα θεραπείας. Τα κρεβάτια πρέπει να πεταχτούν.

Μηχανική αφαίρεση [επεξεργασία]

Με την εμφάνιση μεγάλων απλών βλαβών με πυώδη περιεχόμενα (κύστεις), η μηχανική αφαίρεση ή "στύψιμο" χρησιμοποιείται συχνά στην καθημερινή ζωή. Δεν είναι σκόπιμο να το κάνετε αυτό, αφού το πύον μπορεί να διεισδύσει στους περιβάλλοντες ιστούς και να εντείνει τη φλεγμονώδη διαδικασία, για να μην αναφέρουμε τη μόλυνση στο αίμα και τη διάδοση σε όλο το σώμα.

Ακόμη και οι αρχαίοι Έλληνες, λένε οι χειρουργοί, όπου το πύον - άνοιξε εκεί. Αυτή η αρχή παραμένει σχετική προς το παρόν. Για να αφαιρέσετε την τσούξινη ακμή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βελόνα σύριγγας. Η διαδικασία συνίσταται στη διατήρηση του άκρου της βελόνας 2-3 mm στο κέντρο του σχηματισμού (προεπεξεργασμένο με διάλυμα αλκοόλης ή άλλο αντισηπτικό) και δημιουργώντας μια μικρή τομή, μετά την οποία αφαιρείται ο πύος με τον συνήθη τρόπο. Επανακατασκευάστε την περιοχή με βαμβακερό βούρτσισμα που έχει υγρανθεί με αντισηπτικό. Με αυτήν την προσέγγιση, τα πυώδη περιεχόμενα βγαίνουν εύκολα, η φλεγμονή περνάει γρήγορα (συνήθως ήδη την 2η ημέρα) και δεν δημιουργεί σημάδια.

Θεραπεία μη-φλεγμονωδών μορφών (μαύρες κουκίδες) [επεξεργασία]

  • Προληπτικά μέτρα
    • Πάρτε τις θεραπείες νερού με σαπούνι πιο συχνά. Το δέρμα δεν πρέπει να είναι λιπαρό ή βρώμικο. Πάντα να κάνετε μπάνιο μετά από άσκηση ή εφίδρωση.
    • Μείωση της πρόσληψης υδατανθράκων. Αποκλείστε τους απλούς υδατάνθρακες από τη διατροφή.
    • Αυξήστε την κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών.
  • Ιατρικά γεγονότα
    • Χρησιμοποιήστε ειδικές ταινίες καθαρισμού που αφαιρούν μηχανικά τους comedones.
    • Σκουπίστε το δέρμα με σαλικυλικό αλκοόλ.
    • Αντικαταστήστε τη σαλικυλική αλκοόλη με Differin (Adapalen).
    • Πριν από τη χρήση ρετινοειδών (akkutan, roakkutan) συνιστάται να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να προσδιορίσετε την καταλληλότητα χρήσης αυτής της ομάδας φαρμάκων (μεγάλος αριθμός αντενδείξεων και παρενεργειών, πολυπλοκότητα της πορείας της θεραπείας)

Οι εγχύσεις, τα αφέψημα, τα παρασκευάσματα με βάση τα θειικά και τα λαϊκά φάρμακα έχουν χαμηλή αποτελεσματικότητα.

Βιταμίνη Β5 για ακμή [επεξεργασία]

Μετάφραση από τα αγγλικά και προσαρμογή κειμένου: Andrey Zavyalov

Οι επιστήμονες του Κέντρου Ιατρικών Ερευνών του Μανχάταν δημοσίευσαν ένα άρθρο στο περιοδικό "Δερματολογία και Θεραπεία". Το Avilan Marketing παρείχε στους επιστήμονες ένα πρόσθετο που ονομάζεται Pantothen, το οποίο χορηγήθηκε σε δέκα άτομα για 12 εβδομάδες, καθένα από τα οποία υπέφερε από ακμή στο πρόσωπο.

Τέσσερα δισκία περιέχουν:

  • 1,5 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Β1,
  • 1,7 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Β2,
  • 20 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Β3,
  • 2 χιλιοστόγραμμα βιταμίνης Β6,
  • 400 μικρογραμμάρια φολικού οξέος,
  • 6 mcg βιταμίνης Β12,
  • 300 mcg βιοτίνης
  • 733,3 χιλιοστόγραμμα L-καρνιτίνης,
  • 2.2 γραμμάρια βιταμίνης B5 (22.000% του ημερήσιου ιατρικού προτύπου).

Κάθε ένα από τα θέματα πήρε καθημερινά 4 χάπια "Pantothen" κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Μια ομάδα ελέγχου, η οποία επίσης αποτελείται από πάσχοντες από ακμή, έλαβε ένα εικονικό φάρμακο.

Κατά τη διάρκεια του πειράματος, ο αριθμός της ακμής, των κόκκινων κηλίδων και άλλων σημείων ακμής μειώθηκε και στις δύο ομάδες. Ωστόσο, η μείωση ήταν πιο σημαντική στην πειραματική ομάδα από ό, τι στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου. Μια ισχυρή δόση βιταμίνης Β5 μειώνει την ακμή κατά δύο τρίτα.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης την απουσία παρενεργειών. Οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Columbia διαπίστωσαν ότι οι αλλοιώσεις του δέρματος και τα σχετικά προβλήματα αρχίζουν να εξαφανίζονται μόνο μετά από 8 εβδομάδες χρήσης του φαρμάκου. Τα άτομα επίσης σημείωσαν μια συναισθηματική ανύψωση αφού αποκατέστησαν την καθαρότητα του δέρματος. Σε άλλη μελέτη του ίδιου πανεπιστημίου που περιελάμβανε 48 ασθενείς μέσα σε 12 εβδομάδες, ο ρυθμός ανάκαμψης από την ακμή στην ομάδα που έλαβε Pantothen ήταν 68% υψηλότερος από ό, τι στην ομάδα που έλαβε παραδοσιακή θεραπεία.

Ακμή μετά από στεροειδή - Blog Bodybuilding

Τι είναι η ακμή

Αρχικά, να σας παρουσιάσω την πορεία του θέματος, καθώς και να προσθέσετε λίγο «θεωρητικά» το «i», «να σκάψω» - θα μάθουμε τι είναι αυτό και πώς εκδηλώνεται.

Η ακμή είναι μια δερματολογική ασθένεια, συνοδευόμενη από σοβαρά εξανθήματα. Με αυτή την παθολογία σημειώνονται:

  • Υπερλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων. Η διαδικασία συνοδεύεται από υπερβολική έκκριση των σμηγματογόνων αδένων των εκκρίσεων, η οποία οδηγεί στην περιεκτικότητα σε λιπαρά του δέρματος.
  • Η εμφάνιση των κωμωδών (ακμή), των φλύκταινες (κόκκινη ακμή, γεμάτη με πυώδη περιεκτικότητα), ουλές και ρωγμές.

Αυτές οι ακμή με την επιστημονική ονομασία "ακμή" εμφανίζονται κυρίως στο πρόσωπο, το στήθος και την πλάτη. Είναι συχνά φλεγμονή και προκαλούν πολλά προβλήματα. Το πρόβλημα είναι πολύ ανησυχητικό αθλητές που συμμετέχουν σε bodybuilding και την κατάρτιση δύναμης. Μετά από όλα, ένα τέτοιο άθλημα είναι αδύνατο χωρίς διατροφή υψηλών υδατανθράκων.

Η ακμή είναι μια δερματική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση φλεγμονωδών περιοχών στο δέρμα. Η σύγχυση της ακμής με κάτι άλλο είναι εξαιρετικά δύσκολη - αυτές οι πολύ φλεγμονώδεις περιοχές διογκώνονται και σε ιδιαίτερα παραμελημένες περιπτώσεις καλύπτονται με πύον.

Κατά κανόνα, η ακμή είναι ένα τοπικό φαινόμενο, σπάνια καλύπτει μεγάλες περιοχές του δέρματος. Είναι αλήθεια, αν δεν πιέσουν.

Πολύ συχνά, οι άνθρωποι που έχουν πυρετώδη εξανθήματα προσπαθούν να απαλλαγούν από αυτά από μόνα τους, πιστεύοντας ότι αν τους απομακρύνουν (και σε 95% των περιπτώσεων αυτό συμβαίνει κάτω από συνθήκες που είναι πολύ απομακρυσμένες από αποστειρωμένες), τότε δεν θα εμφανίζονται πλέον.

Ακριβώς το αντίθετο, επειδή η λοίμωξη μπαίνει άμεσα στην κυκλοφορία του αίματος και εξαπλώνεται περαιτέρω κατά μήκος των αγγείων. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η νέα ακμή εμφανίζεται σε ένα σημείο κοντά στο σημείο όπου βρίσκεται η φλεγμονή, από την οποία αποφασίσατε να ξεφορτωθείτε το χέρι.

Ακμή στο πρόσωπο των ανδρών και όχι μόνο

Αυτή είναι μια άλλη απίστευτα κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια που σχετίζεται με τη λήψη ορισμένων φαρμάκων AAS. Αυτή η απόκλιση χαρακτηρίζεται από σμηγματόρροια (αυξημένη περιεκτικότητα λίπους στο δέρμα ή το λιπαρό δέρμα), κωμωδικές (μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο), φλύκταινες (κόκκινη πυώδη ακμή) και τελικά ουλές / ουλές.

Σημειώστε ότι η ακμή συνήθως συμβαίνει σε περιοχές του δέρματος όπου υπάρχει μεγαλύτερος αριθμός σμηγματογόνων αδένων, για παράδειγμα, στο πρόσωπο, στο στήθος και στην πλάτη. Κατά κανόνα, αυτή η ασθένεια είναι φλεγμονώδης, ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή μπορεί να απουσιάζει. Πολλά από αυτά εξαρτώνται από τη μορφή της ακμής και από τα αίτια της εμφάνισης.

Πώς μπορεί και πρέπει να αντιμετωπιστεί η ακμή;

Αμέσως λέμε ότι για τη θεραπεία αυτής της νόσου χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές, η επιλογή των οποίων βασίζεται στην κατάσταση ενός συγκεκριμένου ασθενούς. Η ορθολογική θεραπεία της ακμής ακμής καθορίζεται κυρίως από παράγοντες της νόσου, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού σμήγματος, της αναπαραγωγής των προπιοβακτηρίων και άλλων πτυχών που υποστηρίζουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και γενικά επηρεάζουν την πορεία της νόσου.

Όταν προδιαγράφεται η θεραπεία ακμής, λαμβάνεται υπόψη ο επιπολασμός της διαδικασίας, πόσο ξεκίνησε η νόσος, η διάρκεια της, η σοβαρότητα της, καθώς και ο σχηματισμός σμήγματος και ο τύπος δερματικής βλάβης. Σημαντική είναι η αξιολόγηση της κοινωνικής κατάστασης, της ψυχο-συναισθηματικής σφαίρας και της κοινωνικής προσαρμογής της αίθουσας χορού.

Με τη σειρά τους, οι διατροφικοί παράγοντες στην επιλογή της θεραπείας, κατά κανόνα, δεν λαμβάνονται υπόψη, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις.

Θεραπεία θεραπείας για ακμή και ακμή σε μη φλεγμονώδη μορφή, συνιστώμενα προφυλακτικά μέτρα:

  • Μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων που καταναλώνονται. Αποκλεισμός από τη διατροφή απλών υδατανθράκων.
  • Η πρόληψη της πρόληψης της ακμής πρέπει να βασίζεται σε τακτικές θεραπείες νερού που χρησιμοποιούν σαπούνι. Θα πρέπει πάντα να κάνετε μπάνιο (βόλτα στο ντους) μετά από φυσικές δραστηριότητες, για παράδειγμα, μετά από μια προπόνηση.
  • Πάρτε παρασκευάσματα βιταμινών και μετάλλων (σύμπλοκα), ιδιαίτερα αυτά που περιέχουν βιταμίνες των ομάδων Β, Α και Ε.

Μέθοδοι θεραπείας του εξανθήματος ακμής σε μη φλεγμονώδη μορφή, θεραπευτικά μέτρα:

  • Για να καθαρίσετε το δέρμα, χρησιμοποιήστε ειδικές ταινίες που απομακρύνουν αποτελεσματικά μηχανικά το εξάνθημα (μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο).
  • Σκουπίστε το κατεστραμμένο δέρμα με σαλικυλικό αλκοόλ (καθαρίζει το δέρμα, σκοτώνει τα βακτήρια και έχει άλλα ευεργετικά αποτελέσματα).
  • Κατά τη θεραπεία της νόσου της ακμής, εάν είναι απαραίτητο, αντικαταστήστε τη σαλικυλική αλκοόλη με Differin ή ένα ανάλογο (ζελέ για εξωτερική χρήση).
  • Πριν χρησιμοποιήσετε τα παραπάνω μέσα ή τα ανάλογα τους (Differin, Roaccutane και άλλα), συμβουλευτείτε το γιατρό σας (έχουν κάποιες αντενδείξεις και παρενέργειες που μπορεί να είναι κρίσιμες στην περίπτωσή σας).

Θεραπεία της νόσου της ακμής σε φλεγμονώδη μορφή, συνιστώμενα προληπτικά μέτρα:

  • Ακύρωση στεροειδών φαρμάκων ή τουλάχιστον αλλαγή σε AAS με χαμηλό δείκτη ανδρογονικής δράσης.
  • Μείωση της ποσότητας των υδατανθράκων που καταναλώνονται. Συνιστάται να αποκλείσετε από τη διατροφή απλούς υδατάνθρακες, λιπαρά και τηγανητά τρόφιμα, καθώς και πικάντικα πιάτα. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες.
  • Η πρόληψη της νόσου της ακμής σε μια φλεγμονώδη μορφή, καθώς και σε μη φλεγμονώδη, απαιτεί την εφαρμογή τακτικών διαδικασιών ύδατος χρησιμοποιώντας σαπούνι (σαπούνι με ρΗ 5,5, δηλαδή υγρό ή σαπούνι για βρέφη). Δεν συνιστάται η χρήση συνήθους αλκαλικού σαπουνιού με pH 7-9, επειδή μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει την ανάπτυξη της νόσου.
  • Αρχίστε να παίρνετε συμπληρώματα βιταμινών και ανόργανων ουσιών, αν όχι ήδη Συγκεκριμένα, αυτά που περιέχουν βιταμίνες Α και Ε, καθώς και βιταμίνες της ομάδας Β.

Πώς να θεραπεύσει την ακμή σε φλεγμονώδη μορφή, θεραπευτικά μέτρα:

  • Μια επίσκεψη στο σολάριουμ μπορεί να σας βοηθήσει. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα υπεριώδη λουτρά βοηθούν στην εξάλειψη του εξανθήματος λόγω του σχηματισμού τοπικής αντοχής του δέρματος.
  • Τρίψιμο των προβληματικών περιοχών με σαλικυλικό αλκοόλ (1-2 φορές την ημέρα). Μπορείτε να αγοράσετε αυτό το εργαλείο σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο.
  • Σε χαμηλή αποτελεσματικότητα, η σαλικυλική αλκοόλη θα πρέπει να αντικατασταθεί από Skinoren (μια κρέμα που βασίζεται στο αζελαϊκό οξύ).
  • Όταν η ακμή αντιμετωπίζεται με ακμή, για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητά της, μπορείτε να προσθέσετε το φάρμακο Zener (περιέχει ερυθρομυκίνη και ψευδάργυρο, που καταστρέφει τα βακτήρια). Ή να καταφύγουμε στη βοήθεια του φαρμάκου Baziron (μέσο για την καταστολή της έκκρισης σμήγματος και την ταυτόχρονη καταστροφή των βακτηριδίων).
  • Εάν, παρά τα ληφθέντα μέτρα, το δέρμα παραμένει πολύ λιπαρό (λάμψη, λιπαρότητα στην αφή και άλλα σημάδια), αρχίστε να χρησιμοποιείτε το Accutane, το οποίο καταστέλλει τη δράση των σμηγματογόνων αδένων (παρουσιάζει εξαιρετικά αποτελέσματα ακόμα και κατά τη διάρκεια των στεροειδών).
  • Αν η πορεία της θεραπείας της ακμής εξακολουθεί να είναι αναποτελεσματική (νέες, φλεγμονώδεις περιοχές του δέρματος εμφανίζονται, ακμή και άλλα εξανθήματα), πρέπει να καταφύγετε σε λήψη αντιβιοτικών φαρμάκων. Συγκεκριμένα, η καλύτερη επιλογή εδώ είναι το φάρμακο Κλινδαμυκίνη, που λαμβάνεται από το στόμα (μια πορεία αντιβιοτικής θεραπείας διαρκεί κατά μέσο όρο 10 ημέρες).
  • Σε προχωρημένες, σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί καθαρισμός αίματος (πλασμαφαίρεση), λέιζερ ή άλλη αφαίρεση ακμής από το δέρμα.

Σημαντικό: Πριν από την έναρξη των διαδικασιών θεραπείας και τη λήψη των αναφερόμενων φαρμάκων, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλείς και κατάλληλες (μπορεί να υπάρχουν αντενδείξεις και ανεπιθύμητες ενέργειες που είναι κρίσιμες για σας).

Αποτελεσματική ακμή θεραπεία ακμής

Φάρμακα αποτελεσματικά στη θεραπεία των κομεντίων. Οι μη-φλεγμονώδεις κωμωδόνες είναι μια κοινή μορφή της περιγραφόμενης ασθένειας, η οποία εμφανίζεται κυρίως στα αρχικά στάδια.

Η θεραπεία τους βασίζεται κυρίως σε έγκαιρα προληπτικά μέτρα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τη χρήση ορισμένων εξωτερικών παραγόντων που μειώνουν τον σχηματισμό της ακμής και διακόπτουν την ανάπτυξη της νόσου.

Τα διορθωτικά μέτρα για την ακμή, αν έχουν γίνει γνωστά οι κωμωδίδες, είναι σκευάσματα σαλικυλικού οξέος, παρασκευάσματα που περιέχουν θείο, παλμιτική ρετινόλη, αζελαϊκό οξύ, ισοτρετινοΐνη, τρετινοΐνη, αναπαλίνη και μερικά άλλα κοινά διαθέσιμα φάρμακα.

Tretinoin είναι ένα φάρμακο που μειώνει το σχηματισμό της ακμής, ιδίως comedones. Ως θεραπεία για ακμή ακμής, χρησιμοποιείται σε διάφορες μορφές και συγκεντρώσεις - αυτές είναι οι γέλες (0,01% και 0,025%) και οι κρέμες για εξωτερική χρήση (0,1%, 0,025%, 0,05%). Με καλή ανεκτικότητα, το φάρμακο χρησιμοποιείται 1 φορά την ημέρα (εφαρμόζεται στο προσβεβλημένο δέρμα).

Το αζελαϊκό οξύ, με τη σειρά του, χρησιμοποιείται με τη μορφή μίας κρέμας 20%. Αυτό το φάρμακο για την ακμή ακμής εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές 2 φορές την ημέρα. Σημειώστε ότι τόσο το αζελαϊκό οξύ όσο και η τρετινοΐνη χρησιμοποιούνται συνήθως για αρκετούς μήνες. Η πορεία της θεραπείας τελειώνει όταν επιτυγχάνεται έντονη ύφεση της νόσου.

Αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή ήπια φλεγμονώδη μορφή. Σε ήπια μορφή με σχετικά μικρή ποσότητα εξανθήματος, συνιστάται η χρήση εξωτερικών διαλυμάτων αλκοόλης που περιέχουν σαλικυλικό οξύ. Επίσης αποτελεσματικά είναι μερικά αντιβιοτικά, αντιβιοτικές αλοιφές, υπεροξείδιο βενζοϋλίου και ρεσορκινόλη.

Το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου ως φάρμακο κατά της ακμής χρησιμοποιείται με τη μορφή πηκτής ή διαλύματος 1-10%, εφαρμόζεται 1 φορά την ημέρα στις περιοχές που έχουν υποστεί βλάβη για 2-3 ολόκληρες εβδομάδες. Σε αυτή την περίπτωση, η πιο ορθολογική είναι η χρήση ενός διαλύματος 3% του ενδείκτη παράγοντα σε συνδυασμό με μια 3% ερυθρομυκίνη ή ένα διάλυμα 7% γλυκολικού οξέος.

Στεροειδή: παρενέργειες, αντενδείξεις και μέθοδοι πρόληψης

Κανείς δεν θα αποκτήσει αποκάλυψη εάν λέμε ότι τα στεροειδή είναι από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την προώθηση της αύξησης των μυών και την αύξηση των σωματικών επιδόσεων (δύναμη και αντοχή, ποιότητα και όγκος μυϊκής μάζας κλπ.).

Ωστόσο, πολλοί, ακόμη και έμπειροι, αθλητές, που χρησιμοποιούν το AAS για μεγάλο χρονικό διάστημα, δεν γνωρίζουν ποιες παρενέργειες έχουν τα ναρκωτικά τους και πώς να τα αντιμετωπίσουμε σωστά.

Όπως αναφέρθηκε ήδη, μερικές από τις παρενέργειες των αναβολικών στεροειδών μπορούν να αποφευχθούν ή να εξαλειφθούν εντελώς, ακολουθώντας τις τετριμμένες συστάσεις που σχετίζονται κυρίως με την επιλογή φαρμάκων, τη διάρκεια της πορείας, τις δοσολογίες και την PCT (θεραπεία μετά τη θεραπεία):

  • Αρχικά, προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε υπερβολικές δοσολογίες.
  • Δεύτερον, μην χρησιμοποιείτε ισχυρά ανδρογόνα μαθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  • Τρίτον, προσπαθήστε να επιλέξετε εκείνα τα AAS που καταστέλλουν λιγότερο την παραγωγή της δικής σας τεστοστερόνης ή δεν την καταπνίγετε καθόλου.
  • Τέταρτον, αν είναι δυνατόν, επιλέξτε στεροειδή που είναι αβλαβή για το ήπαρ.
  • Πέμπτον, μην αποθηκεύετε στην PCT, ιδιαίτερα εάν χρειάζεστε αντι-οιστρογόνα για την πρόληψη της γυναικομαστίας ή οποιωνδήποτε άλλων ανωμαλιών - τις χρησιμοποιήστε.

Η βλάβη των στεροειδών και πώς να το αντιμετωπίσουμε

Εκτός από τις παραπάνω «παρενέργειες», τα στεροειδή μπορούν επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις να αυξήσουν το επίπεδο χοληστερόλης στο σώμα. Πιο συγκεκριμένα, η βλάβη των στεροειδών, μερικά από αυτά, είναι η μείωση της καλής χοληστερόλης (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) και η αύξηση της επιβλαβούς χοληστερόλης (λιποπρωτεΐνες χαμηλής πυκνότητας).

Θεωρητικά, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση. Ωστόσο, στην πράξη, όλα δεν είναι τόσο κακά, καθώς το επίπεδο χοληστερόλης στο τέλος του μαθήματος σταδιακά επιστρέφει στο φυσιολογικό.

Πώς να αποτρέψετε αυτό το ελάττωμα; Είναι απλό: κατά τη διάρκεια της πορείας, πάρτε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, περιορίστε την ποσότητα ζωικού λίπους που καταναλώνεται και κρόκους κοτόπουλου.

Ανασκοπήσεις ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG)

Τα φόρουμ bodybuilding κυριαρχούνται από θετικές αναθεωρήσεις της γοναδοτροπίνης όταν χρησιμοποιούνται σε PCT και κατά τη διάρκεια των μακρών και ογκωδών αναβολικών στεροειδών. Η χρήση της hCG δικαιολογείται μόνο για τους άνδρες. Η χοριακή γοναδοτροπίνη δεν χρησιμοποιείται σε θηλυκά μαθήματα και δεν είναι ένα μέσο για τη «θεραπεία» των αποτελεσμάτων της αρωματοποίησης.

Αρνητικές ανασκοπήσεις της χοριακής γοναδοτροπίνης hCG μπορούν να βρεθούν σε μικρές ποσότητες, καθώς σπάνια χρησιμοποιούνται για αναβολικούς σκοπούς. Συνήθως αυτές είναι γραμμένες από ανθρώπους που προσπαθούν να δημιουργήσουν 10 κιλά μυών ανά μάθημα με τη βοήθεια της φαρμακευτικής φαρμακολογίας και επίσης να χάσουν βάρος. Το φάρμακο δεν έχει νόημα να σφυρηλατήσει, δεδομένου ότι είναι διαθέσιμο προς πώληση.

Ακμή μετά από στεροειδή

Οι bodybuilders χρησιμοποιούν ευρέως παρασκευάσματα στεροειδών για την οικοδόμηση και ανάπτυξη μυών. Αυτά είναι αποτελεσματικά φάρμακα με μερικές παρενέργειες. Ένας από αυτούς είναι η εμφάνιση ακμής ή ακμής.

Στην επίσημη ιατρική, η χρήση αναβολικών στεροειδών σημειώνεται ως μία από τις αιτίες της ακμής.

Από φυσιολογική άποψη, μια επιθετική ορμονική επίδραση στις σμηγματογόνες και δερματικές δομές γενικά με μια τέτοια διέγερση στο πλαίσιο του bodybuilding είναι ένας παράγοντας που προκαλεί την ακμή. η αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων οδηγεί σε αύξηση της σμηγματογόνου στιβάδας. Ταυτόχρονα, το ανοσοποιητικό σύστημα επιδιώκει να απομονώσει τα ερεθίσματα, τα οποία οδηγούν στη "συσκευασία" των σχετικών βακτηριδίων απευθείας κάτω από την επιδερμίδα. Λόγω αυτού, σχηματίζονται εστίες φλεγμονής και στο μέλλον η διαδικασία δεν διαφέρει από την κανονική πορεία της νόσου.

Οι κύριες περιοχές εντοπισμού της ακμής στην πορεία των στεροειδών είναι το πρόσωπο, οι ώμοι, τα όπλα, το άνω μέρος του στήθους και οι πίσω περιοχές. μπορεί να προκαλέσει ακμή στους γλουτούς και στην περιοχή της πυέλου.

Τις περισσότερες φορές, η ακμή προκαλείται από φάρμακα με υψηλό ανδρογόνο δείκτη. Αυτά περιλαμβάνουν την τρενβολόνη, τους εστέρες της τεστοστερόνης, τη μεθανδενόνη, τη μεθανδροστενολόνη, την οξυμεθολόνη. Η σοβαρότητα των παρενεργειών κάθε φαρμάκου εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού.

Θεραπεία ακμής για τα στεροειδή

Η θεραπεία ακμής για τα στεροειδή χωρίζεται συνήθως σε δύο ομάδες:

Διάφορες αλοιφές και άλλα εξωτερικά παρασκευάσματα (συγκεκριμένα σαλικυλικό οξύ) καθώς και τα αντιβιοτικά εμπίπτουν στην πρώτη κατηγορία. Τα τελευταία χρησιμοποιούνται μόνο για μέτρια έως σοβαρή ακμή. Ένα από τα πιο αποτελεσματικά αντιβιοτικά κατά της ακμής, συμπεριλαμβανομένων αυτών που προκαλούνται από τη χρήση στεροειδών, είναι τα αντιβιοτικά τετρακυκλίνης, τα οποία σε 6 εβδομάδες μπορούν να μειώσουν κατά το ήμισυ τον αριθμό των βλαβών της ακμής. Η αποτελεσματικότητα της χρήσης αντιβιοτικών λόγω των ειδικών τους ιδιοτήτων:

· Η ικανότητα να διαλύεται στο λίπος και να συσσωρεύεται στην έκκριση των σμηγματογόνων αδένων

· Υψηλή δραστικότητα κατά του παθογόνου της ακμής

· Άμεση αντιφλεγμονώδης δράση

Η δεύτερη κατηγορία προϊόντων κατά της ακμής που προκαλούνται από τα στεροειδή περιλαμβάνουν λουτρά, μάσκες, συμπιέσεις κ.λπ.

Επιπλέον, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, η ακμή μετά από μια πορεία στεροειδών περνά από μόνη της, χωρίς πρόσθετα μέτρα (κατά μέσο όρο, η περίοδος ανάκτησης διαρκεί από 1 έως 3 μήνες).

Μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης της ήπιας ακμής από τα στεροειδή δεν απαιτούν λήψη οποιουδήποτε φαρμάκου ή ειδικές διαδικασίες. Συγκεκριμένα, μια ορισμένη διόρθωση της δίαιτας (περιορισμός απλών υδατανθράκων και πικάντικων τροφών) σε συνδυασμό με μείωση της δόσης στεροειδών δείχνει μάλλον υψηλή απόδοση. Μια άλλη υποχρεωτική μέθοδος είναι η υγιεινή, η λήψη ενός ντους δύο φορές την ημέρα και ο καθαρισμός του δέρματος με ένα καθαριστικό για να αποφευχθεί η απόφραξη των πόρων (και επακόλουθης φλεγμονής).

Ένας σημαντικός παράγοντας στην πρόληψη είναι να αποφευχθεί η αυτο-εξώθηση ή το άνοιγμα σχηματισμών ακμής. Όταν πραγματοποιείται αυτή η διαδικασία ανεξάρτητα, η μόλυνση στους ιστούς συμβαίνει σχεδόν πάντα και η κατάσταση επιδεινώνεται. η φλεγμονή γίνεται πιο έντονη και σχηματίζονται ορατές ουλές στη θέση των εκτεθειμένων σχηματισμών, οι οποίες είναι εξαιρετικά δύσκολο να εξαλειφθούν χωρίς ίχνος.

Ένας bodybuilder δεν θα πρέπει να καταχραστεί στεροειδή, προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση και η ανάπτυξη της ακμής: bodybuilding είναι η επιθυμία για ένα όμορφο σώμα, ενώ η ακμή δεν προσθέτει έλξη.

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή όταν χρησιμοποιείτε στεροειδή

Είναι σημαντικό! Ο ιστότοπος "Ο εκπαιδευτής σας" δεν πωλεί και δεν απαιτεί τη χρήση αναβολικών στεροειδών και άλλων ισχυρών ουσιών. Παρέχονται πληροφορίες ώστε όσοι παρ 'όλα αυτά αποφασίζουν να τις αποδεχθούν, το κάνουν όσο το δυνατόν πιο αρμόδια και με ελάχιστο κίνδυνο για την υγεία.

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα bodybuilders που λαμβάνουν στεροειδή αντιμετωπίζουν είναι η ακμή. Αυτή είναι μια φλεγμονή μιας συγκεκριμένης περιοχής του δέρματος μιας κυρίως τοπικής φύσης, σε σπάνιες περιπτώσεις εμφανίζεται παντού. Οι μέθοδοι θεραπείας της ακμής (ή όπως ονομάζονται επίσης ακμή και ακμή), που προκύπτουν από τη χρήση στεροειδών, είναι οι ίδιες με αυτές που σχετίζονται με την ηλικία ή τις αλλεργικές φλεγμονές του δέρματος. Προς το παρόν, είναι αδύνατο να προβλεφθεί η εμφάνιση φλεγμονωδών αντιδράσεων και, μερικές φορές, όταν εμφανιστεί ακμή, το δέρμα αρχίζει να ερυθρώνεται και να χάνεται λίγο.

Φυσικά, μια τέτοια ανεπιθύμητη αντίδραση στη λήψη στεροειδών είναι εξαιρετικά δυσάρεστη, σε συχνές περιπτώσεις, η περιοχή του προσβεβλημένου δέρματος μπορεί να διογκωθεί και αν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί επίσης να βράσει. Ένα μικρό χτύπημα με μια λευκή ή μωβ βάση αρχίζει να σχηματίζεται στην φλεγμονή περιοχή του δέρματος.

Αιτίες και μηχανισμός της ακμής

Στην ιατρική, δεν είναι καθόλου ότι εντόπισαν μία από τις αιτίες της ακμής - τη χρήση αναβολικών στεροειδών. Φυσικά, το έμπειρο pitching μπορεί να αρνηθεί αυτό το γεγονός, αλλά αυτό είναι αλήθεια. Η ακμή που προκύπτει από τη λήψη στεροειδών, σχηματίζεται από μια ισχυρή ορμονική αναταραχή που προκαλεί στεροειδή, ρυθμίζοντας τις φυσικές λειτουργίες του σώματος με τεχνητά μέσα.

Στην πραγματικότητα, ο μηχανισμός της ακμής είναι πολύ απλός: η επιδερμίδα και η σμηγματογόνος δομή, που υποβάλλονται σε ορμονικές επιθέσεις, προκαλούν αύξηση της σμηγματογόνου κάλυψης. Αυτή τη στιγμή, το ανοσοποιητικό σύστημα κατευθύνει τις δυνάμεις του στην καταστροφή του ερεθίσματος, αφαιρώντας την κύρια αιτία της αύξησης στο λιπαρό δέρμα κάτω από την επιδερμίδα. Γνωρίζουμε ήδη τα υπόλοιπα. Προσπαθώντας να απαλλαγούμε από την ακμή, πολλοί αρχίζουν να τις απομακρύνουν, ενώ το κάνουν σε εντελώς ανθυγιεινές συνθήκες. Μια λοίμωξη διεισδύει σε ανοιχτά τραύματα, γεγονός που οδηγεί σε πολλαπλή αύξηση της ακμής, αλλά αυτή τη φορά δεν εμφανίζονται ως αποτέλεσμα των στεροειδών.

Πώς να μάθετε την προδιάθεση για ακμή

Το θέμα της θέσης στην εμφάνιση της ακμής είναι πολύ ευαίσθητο. Η εκπαίδευσή τους σε υγιείς ανθρώπους είναι εξαιρετικά σπάνια. Η ακμή από τη χρήση στεροειδών εμφανίζεται κυρίως σε άτομα με συγγενείς γενετικές ανωμαλίες ή με νεφρική νόσο.

Η χρήση στεροειδών απαγορεύεται αυστηρά για άτομα με κακή νεφρική λειτουργία και ο λόγος δεν είναι ο σχηματισμός ακμής, αλλά το γεγονός ότι η χρήση ναρκωτικών μπορεί να υπονομεύσει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση της υγείας. Η ακμή από τη χρήση στεροειδών, καθώς και η ηλικία και οι αλλεργίες μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή των γλουτών και της λεκάνης, στο πρόσωπο, στους ώμους, στην πλάτη και στο στήθος.

Στεροειδή που προκαλούν ακμή

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, ο σχηματισμός της ακμής εξαρτάται ειδικά από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού. Ωστόσο, επισημαίνονται διάφορα φάρμακα με υψηλό ανδρογόνο δείκτη, η χρήση των οποίων οδηγεί συχνά στο σχηματισμό ακμής:

  • Οι εστέρες της τεστοστερόνης,
  • Anadrol
  • Μεθάνιο
  • Trenbolone.

Η ακμή, που σχηματίζεται κατά τη διάρκεια της λήψης αυτών των φαρμάκων, συνήθως περνά χωρίς θεραπεία και σχεδόν χωρίς ίχνος. Μόνο στην περίπτωση του σχηματισμού εκτεταμένων εστιών φλεγμονής οι ουλές μπορούν να παραμείνουν για πολλά χρόνια.

Πρόληψη και θεραπεία της ακμής

Έχοντας ασχοληθεί με την αιτία της ακμής από τη χρήση στεροειδών, μπορείτε να αρχίσετε να μελετάτε τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές μεθόδους θεραπείας και πρόληψης. Συμβατικά, οι μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: ιατρικές και λαϊκές. Στην πρώτη ομάδα, η θεραπεία ακμής είναι δυνατή με αντιβιοτικά, αλοιφές και διαλύματα. Στη δεύτερη, η ακμή αντιμετωπίζεται χρησιμοποιώντας μάσκες, μπάνιο και καθαρισμό.

1. Εκείνοι που είναι πιο κοντά στη θεραπεία ναρκωτικών μπορούν να επιλέξουν ένα από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής:

  • Βενζαμυκίνη
  • Klinesfar,
  • Zenerite.

Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες. Κάθε ένα από τα φάρμακα επηρεάζει μεμονωμένα το άτομο, οπότε η αποτελεσματικότητα καθενός από αυτά μπορεί να δοκιμαστεί στην πράξη.

2. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να εξαλείψετε την ακμή με σαλικυλικό οξύ. Για χρόνια αυτό το αποδεδειγμένο εργαλείο είναι πολύ απλό στη χρήση. Βυθίστε ένα βαμβακερό μαλλί με ένα διάλυμα αλκοολούχου σαλικυλικού οξέος και ελαφρώς σκουπίστε την ακμή. Μετά από 10-15 λεπτά, η λύση πρέπει να πλυθεί από το δέρμα, διαφορετικά μπορεί να προκύψουν δυσάρεστες συνέπειες. Είναι σημαντικό όταν εφαρμόζετε το οξύ δεν καταστρέφει την ακμή, αλλά εάν συνέβαινε ακόμα, τότε επαναλάβετε τη διαδικασία.

3. Η χρήση αλοιφών και μάσκας δεν συνιστάται, καθώς οι περισσότεροι από αυτούς δημιουργούν μόνο ευνοϊκές συνθήκες για το σχηματισμό νέας ακμής.

4. Οι έμπειροι bodybuilders για να αποτρέψουν τη χρήση στεροειδών κατά τη διάρκεια της πορείας περιορίζουν την κατανάλωση υδατανθράκων και προσπαθούν να μην τρώνε πικάντικα τρόφιμα. Ως αποτέλεσμα, η ακμή δεν εμφανίζεται ούτε κατά τη διάρκεια ούτε μετά την πορεία.

5. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ντους αντίθεσης δύο φορές την ημέρα. Οι περιοχές προβλημάτων του δέρματος πρέπει να τρίβονται προσεκτικά με ένα πλέγμα, καθαρίζοντας έτσι τους πόρους και εμποδίζοντας το φλύξιμο του δέρματος.

6. Οι μάσκες της θάλασσας και του πηλού είναι επίσης καλές μέθοδοι για την πρόληψη της ακμής.

Προσοχή: Αγοράστε πάντα μόνο πρωτότυπα στεροειδή, έτσι ώστε να προστατεύεστε από προβλήματα υγείας. Εγώ (ο συγγραφέας αυτού του άρθρου) σας συστήσει ένα site rusteroid.ru σε αυτό μπορείτε να αγοράσετε αναβολικά στεροειδή.

Βρήκατε λάθος στο άρθρο; Επιλέξτε το με το ποντίκι και πατήστε Ctrl + Enter. Και θα το διορθώσουμε!

Συνδεθείτε στο λογαριασμό του αγοραστή

Είσοδος μέσω κοινωνικών. δίκτυο:

Ζητήστε μια επιστροφή κλήσης

Κατηγορίες

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ ΚΑΝΑΛΙ ΝΕΑ

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή όταν χρησιμοποιείτε στεροειδή

Ένα από τα πιο κοινά προβλήματα που προκύπτουν κατά τη χρήση αναβολικών στεροειδών είναι η εμφάνιση της ακμής, ή απλά, της ακμής. Στην πραγματικότητα, αυτές είναι φλεγμονές του δέρματος, οι οποίες συνήθως εντοπίζονται στις πιο λιπαρές περιοχές της επιδερμίδας. Πολύ λιγότερο συχνά η ακμή εμφανίζεται παντού. Η θεραπεία της ακμής που προκύπτει από τα στεροειδή είναι ελάχιστα διαφορετική από την αντιμετώπιση των δερματικών προβλημάτων που σχετίζονται με την ηλικία ή των αλλεργιών και της δερματίτιδας. Συχνά με την εμφάνιση της ακμής, εμφανίζεται ερυθρότητα και το δέρμα αρχίζει να φαγούρα. Αυτό υποδηλώνει ότι οι διαδικασίες εμφανίζονται στο σώμα που είναι παρόμοιες με μια αλλεργική αντίδραση.

Φυσικά, η ακμή είναι ένα δυσάρεστο πρόβλημα, αλλά είναι εύκολο να το λύσεις. Ως εκ τούτου, δεν πρέπει να αρνηθεί να λάβει στεροειδή, είναι σημαντικό μόνο να παρακολουθεί στενά την κατάσταση του δέρματος. Αν χάσετε τη στιγμή της ακμής, μπορείτε να πάρετε βράζει που είναι πιο δύσκολο να θεραπευτούν.

Αιτίες της ακμής

Οι γιατροί ξεχωριστά εκκρίνουν στεροειδή ως αιτία για προβλήματα δέρματος. Φυσικά, οι bodybuilders που δεν έχουν υποστεί ακμή μπορούν να αρνηθούν τη σχέση μεταξύ της αθλητικής φαρμακολογίας και της φλεγμονής του δέρματος. Αλλά τα γεγονότα δείχνουν διαφορετικά. Ο κύριος λόγος για την εμφάνιση της ακμής είναι η ορμονική ανισορροπία. Τα στεροειδή είναι ορμόνες, αλλάζουν τον μεταβολισμό. Το σώμα δεν έχει πάντα χρόνο για να ανοικοδομήσει.

Εάν εξετάσουμε προσεχώς τον μηχανισμό της ακμής, γίνεται σαφές ότι η ορμονική ανισορροπία οδηγεί σε αλλαγή στη δομή του δέρματος. Αυξάνει την παραγωγή σμήγματος. Το ανοσοποιητικό σύστημα αντιλαμβάνεται το λίπος ως ξένη ουσία και αρχίζει να το φέρνει στα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται φλεγμονή.

Πρέπει να ειπωθεί ξεχωριστά για την προσπάθεια συμπίεσης της ακμής. Δεν συνιστάται η καταπολέμηση της ακμής μηχανικά, επειδή είναι ένα πρόβλημα του μεταβολισμού και νέες θα εμφανιστούν στο σημείο των εξωθημένων μαύρων κηλίδων και της ακμής. Επιπλέον, υπάρχει η πιθανότητα μόλυνσης, καθώς λίγοι άνθρωποι ακολουθούν τους κανόνες υγιεινής. Εάν εξακολουθεί να είναι επείγουσα ανάγκη να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή, συνιστάται η απομάκρυνση από το στόμα υπό στείρες συνθήκες. Και το τραύμα πρέπει να λιπαίνεται με ένα απολυμαντικό διάλυμα. Αλλά είναι καλύτερα να αποφύγετε τη μηχανική βλάβη στο φλεγμονώδες δέρμα. Εάν παραμελήσετε την υγιεινή, ο αριθμός της ακμής θα αυξηθεί και η φλεγμονή θα γίνει πιο οδυνηρή.

Προδιάθεση για ακμή

Θα πρέπει να ειπωθεί χωριστά ότι οι απολύτως υγιείς άνθρωποι δεν έχουν ακμή. Συνήθως υποφέρουν εκείνους που ήδη πάσχουν από δερματικά προβλήματα, μεταβολισμό, ήπαρ ή νεφρά. Για να καθορίσετε την προδιάθεση σας, αρκεί να ανακαλέσετε την κατάσταση της επιδερμίδας κατά την εφηβεία. Το γεγονός είναι ότι από 13 έως 18 χρόνια στο σώμα αρχίζει ορμονική προσαρμογή, πολύ παρόμοια με ό, τι συμβαίνει κατά τη λήψη αναβολικών στεροειδών. Εάν κατά την εφηβεία υπήρχαν προβλήματα με το δέρμα, τότε, πιθανότατα, η λήψη στεροειδών μπορεί να προκαλέσει ξανά την εμφάνισή τους. Συνήθως, η ακμή βρίσκεται στην πλάτη, στους γλουτούς και στο στήθος. Η ακμή εμφανίζεται συχνά στο πρόσωπο.

Ποια στεροειδή συμβάλλουν στην ακμή

Φυσικά, η εμφάνιση δερματικών προβλημάτων σχετίζεται κυρίως με τα ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος. Υπάρχουν όμως φάρμακα που συχνά έχουν παρενέργειες με τη μορφή ακμής. Αυτοί είναι όλοι οι εστέρες τεστοστερόνης, Trenbolone, Μεθάνιο και Anadrol. Συνήθως, η ακμή, που εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια αυτών των φαρμάκων, περνά από μόνη της και δεν απαιτεί ειδική θεραπεία. Αξίζει να αρχίσετε να ανησυχείτε μόνο εάν έχουν περάσει περισσότεροι από δύο μήνες μετά το πέρας του μαθήματος, αλλά τα δερματικά προβλήματα παραμένουν.

Πρόληψη και θεραπεία ακμής

Όλες οι μέθοδοι θεραπείας της ακμής χωρίζονται σε δύο κύριες κατηγορίες: ιατρικές και προφυλακτικές. Η πρώτη ομάδα περιλαμβάνει διάφορες λύσεις και αλοιφές για ακμή, αντιβιοτικά. Στο δεύτερο - τη χρήση λουτρών καθαρισμού, καθαρισμού, εφαρμογή μάσκες. Τα πιο αποτελεσματικά μέσα θεωρούνται σύγχρονα ιατρικά σκευάσματα: Zenerit, βενζαμυκίνη ή Klinesfar. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες. Αυτά τα φάρμακα περιέχουν αντιβιοτικά και φλεγμονώδεις ουσίες. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε σε σοβαρές περιπτώσεις. Εάν η ακμή δεν ανησυχεί, συνιστάται να καθαρίσετε το δέρμα.

Το σαλικυλικό οξύ χρησιμοποιείται για να στεγνώσει γρήγορα τη φλεγμονή. Αυτό είναι ένα παλιό, αποδεδειγμένο εργαλείο. Το σαλικυλικό οξύ πρέπει να αποφεύγεται για άτομα με ξηρό δέρμα. Και όταν επιλέγετε κρέμες και μάσκες φροντίδας, είναι σημαντικό να εξετάσετε τον τύπο του δέρματος.

Για να αντιμετωπίσετε γρήγορα αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα, συνιστάται να αποφεύγετε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα, τα οποία συμβάλλουν στην εμφάνιση της ακμής. Πρέπει επίσης να περιορίσετε την κατανάλωση απλών υδατανθράκων. Αν ακολουθήσετε απλούς κανόνες και αρχίσετε τη θεραπεία έγκαιρα, τότε η ακμή δεν προκαλεί σοβαρά προβλήματα. Αξίζει να θυμηθούμε ότι οι περισσότερες φορές τα χέλια περνούν μαζί με το τέλος της πορείας των στεροειδών.